• Tuesday June 25,2019

Uśmierzająca ból moc kochającego dotyku

Anonim

Około 100 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych cierpi z powodu przewlekłego bólu - bólu, który utrzymuje się przez miesiące lub lata. Jest to jeden z najbardziej niedocenianych problemów zdrowotnych w kraju. Roczny koszt radzenia sobie z bólem jest większy niż w przypadku chorób serca, nowotworów i cukrzycy, a koszty ponoszone przez gospodarkę dzięki zmniejszonej wydajności sięgają setek miliardów dolarów. Nieprzerwana obecność przewlekłego bólu może prowadzić do różnych problemów zdrowia psychicznego, przede wszystkim depresji, co często nasila ból. A nasza najczęstsza broń przeciwko bólowi - przeciwbólowe na receptę - wytwarza swój własny ból, jak dowodzi trwający kryzys opioidowy. Ale czy musimy polegać na farmakologii, aby powstrzymać ból? Być może jest bardziej naturalna nostrum - częściowa i niewystarczająca, ale pomocna - bliżej ręki.

Większość badań nad bólem koncentruje się na pojedynczej, odizolowanej osobie cierpiącej na ból. Pozwala to badaczom uprościć ich analizy bólu, co jest przydatne do pewnego punktu, choć daje nieco zniekształcony obraz. Problem polega na tym, że poza laboratorium ludzie często nie są odizolowani: biorą udział w świecie społecznym. Nie angażując interakcji społecznych w badanie bólu, możemy zignorować rolę, jaką może odegrać komunikacja społeczna.

Nowe techniki umożliwiły ostatnio monitorowanie aktywności fizjologicznej kilku osób jednocześnie. To pozwala nam mierzyć poziom synchronizacji między ludźmi, ponieważ biorą udział w ekstremalnych lub prozaicznych sytuacjach społecznych, z pewnymi zaskakującymi odkryciami. Stwierdzono, że uczestnicy i widzowie rytuału chodzenia po ogniu mieli synchroniczne bicie serca. Czyli ludzie oglądający razem emocjonalne filmy, śpiewający wspólnie śpiewacy chóralni i romantyczne pary wpatrujące się w siebie i zaangażowane w zadania imitacji w laboratorium. W jaki sposób można ułatwić synchronizację interpersonalną? A może istnieje sposób, aby takie fizjologiczne sprzężenie przyczyniło się do ulgi w bólu? Odpowiedź leży w najprostszych interakcjach międzyludzkich: dotyk.

Badania, które niedawno przeprowadziłem z moimi kolegami Haifa Irit Weissman-Fogel i Simone Shamay-Tsoory z Uniwersytetu w Hajfie, sugerują, że dotyk międzyludzki jest skutecznym sposobem na zmniejszenie bólu. Zwerbowaliśmy 23 romantyczne, heteroseksualne pary, aby wziąć udział w eksperymencie. Kobiety otrzymywały bodźce bólowe w różnych warunkach. Po pierwsze, samodzielnie, bez partnerów, a następnie ze swoimi partnerami, ale bez kontaktu fizycznego. W trzecim warunku kobiety trzymały się za ręce ze swoimi partnerami, odczuwając ból, aw czwartym trzymały się za ręce obcego. Badanie to wykazało, że trzeci warunek - dotyk partnera - spowodował nasilenie redukcji bólu w porównaniu z innymi. Co więcej, kobiety z bardzo empatycznymi partnerami zgłosiły zwiększoną redukcję bólu związaną z dotykiem partnera. Wydaje się więc, że to badanie empirycznie wspiera ideę, że dotyk może przenieść empatię partnera, tym samym zmniejszając ból. I zdarza się, że odkrycie to zgadza się z poprzednimi badaniami pokazującymi, że zakres emocji od wstrętu do miłości do strachu może być skutecznie komunikowany wyłącznie za pomocą dotyku.

Aby zrozumieć fizjologiczne podstawy naszych odkryć, przeprowadziliśmy dodatkowe badanie, które również mierzyło synchronizację. Tym razem zaproszono do udziału 22 (różne) pary romantyczne. W trakcie eksperymentu obliczyliśmy fizjologiczną synchronizację, rejestrując częstość akcji serca i oddychanie u każdego partnera. Były cztery warunki badania: trzymanie rąk, ból; trzymając się za ręce, bez bólu; nie trzymając się za ręce, z bólem; i bez bólu lub trzymając się za ręce. (Ból był podawany tylko samicom.) Badaliśmy synchronię interpersonalną w obu stanach bez bólu, a dotyk umiarkowanie zwiększał synchronię oddechu. Co zaskakujące, synchronizacja zniknęła całkowicie, gdy ból był podawany bez dotyku, być może kobiety uczestnicy skupili się prawie wyłącznie na własnym bólu jako strategii radzenia sobie, prowadząc do fizjologicznego "odłączenia " od swoich partnerów. Jednak dotyk interpersonalny ożywiał synchronię pomiędzy partnerami zarówno w rytmie serca, jak i oddychaniu. Ponadto pary, które wykazały wysoki poziom bólu związanego z dotknięciem dotykiem, wykazały podwyższony poziom synchronizacji fizjologicznej, podobnie jak pary z wysoce empatycznym męskim partnerem.

Dochodzenie na tym się nie skończyło. W tych samych warunkach badaliśmy synchronizację między mózgami. W badaniu tym podkreślono działanie przeciwbólowe synergicznego dotyku i empatii, które mogą mieć istotne implikacje dla ostrych stanów bólowych, takich jak złagodzenie bólu związanego z porodem. Istotnie, obecność partnerów podczas dostarczania jest pomocna w 60 procentach przypadków, co sugeruje, że empatia partnera i jakość interakcji porodowej mogą wyjaśniać różnice między przypadkami. Podobnie inne badania wykazały, że obecność ojca zwiększyła pozytywne doświadczenia we wszystkich aspektach porodu. Dlatego przyszłe badania mogą koncentrować się na implikacjach klinicznych tych odkryć, badaniu skuteczności różnych aspektów dotykowych i korzystaniu z treningu empatii.

Kontakt interpersonalny ma ważne znaczenie społeczne i afektywne. Kontakt ze skórą jest niezbędny dla rozwoju wcześniaków. Przyczynia się do regulacji reakcji na stres u dorosłych, wzmacnia zaufanie oraz zapewnia komfort i dobre samopoczucie. Tak więc, chociaż jest mało prawdopodobne, aby to badanie rozwiązało problem środków przeciwbólowych, proponuje bardzo prosty sposób leczenia bólu z nieodzownym skutkiem ubocznym: łączenie się z innymi ludźmi.

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Aeon i został ponownie opublikowany na licencji Creative Commons.



Ciekawe Artykuły

Wideo poklatkowe z suchych dolin McMurdo na Antarktydzie

Wideo poklatkowe z suchych dolin McMurdo na Antarktydzie

Światowy samotny krajobraz ożywa w filmach poklatkowych Keitha Heywarda i Jennifer Berglund z Prehensile Productions. Przewodnik wideo w kolejności pojawiania się: 1. Jezioro Friedmanna: Gdy skały nagrzewają się w słońcu, czasami osiągają temperatury powyżej zera, powodując stopienie się małych kropel śniegu. Przez setki, j

Chiralność i Wąsy Pozytonów

Chiralność i Wąsy Pozytonów

Obudziłem się dziś rano z radosną wiadomością, że mój post "The Fine Structure Constant jest prawdopodobnie stały" odszedł z Charm Quark (tj. Związany na trzecie miejsce) w tegorocznych 3QuarksDaily blogach naukowych nagrody. Wielkie dzięki dla Lisy Randall za sędziowanie i Abbasa Razy oraz ekipę 3QD za hosting. I oczywiście

Mo  'Farms, Mo ' (Plague) Problemy

Mo 'Farms, Mo ' (Plague) Problemy

Zaraza powraca, a tym razem nie za sprawą dalekich statków lub karawan przemierzających odległe szlaki handlowe, ale kukurydzy. Ta choroba, spowodowana przez jednego z najstarszych wrogów bakterii, Yersinia pestis i rozprzestrzeniająca się u zarażonych przez pchły gryzoni, jest często pomijana w czasach współczesnych na korzyść epidemii takich jak Ebola, HIV i odpornych na antybiotyki chorób przenoszonych drogą płciową. . Ale plaga zaws

NCBI ROFL: Nieszczęśliwe zdjęcia z roczników zwiastują życie.

NCBI ROFL: Nieszczęśliwe zdjęcia z roczników zwiastują życie.

Wyrażenia pozytywnej emocji w obrazach z rocznika szkolnego kobiet i ich związek z osobowością i wynikami życiowymi w dorosłym życiu. "Aby przetestować hipotezy dotyczące pozytywnych emocji, autorzy zbadali związek pozytywnej ekspresji emocjonalnej w obrazach uczelni kobiecych z osobowością, ocenami obserwatorów i wynikami życiowymi. Zgodnie z po

Nepal może być gotowy na kolejne wielkie trzęsienie ziemi

Nepal może być gotowy na kolejne wielkie trzęsienie ziemi

Trzęsienie ziemi o sile 7.8, które wstrząsnęło Nepalem w kwietniu, trafiło na pierwsze strony gazet na całym świecie. Ponad 23 000 osób zostało rannych, a 9000 zabitych. Trzęsienie ziemi spowodowało lawinę na Mount Everest i zniszczyło kilka miejsc światowego dziedzictwa UNESCO. Ale region może być gotowy na więcej zniszczeń w przyszłości. Nowe badanie wskazu